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Optimale Hirnleistung - Chancen für bessere Konzentration und Vermeidung von Gedächtnisproblemen
| 04.12.2024 | 09.00 - 17.00 Uhr | |
| Hybrid (Online / Hasle) | CHF 195.- | Minimal 8 Personen |
Dozent/-in
Dr. Rüdiger Schmitt-Homm
Physiologe (M.A.), Dipl. Gerontologe, Universitätsdozent und Autor
Physiologe (M.A.), Dipl. Gerontologe, Universitätsdozent und Autor
Zielpublikum
TherapeutInnen sowie interessierte Fachpersonen, die die Leistungsprozesse im Gehirn nachvollziehen und die Möglichkeiten, diese zu beeinflussen, kennenlernen möchten.
Ziele
Die Teilnehmenden
- verstehen die Einflussfaktoren auf die Denk- und Gedächtnisleistung
- verstehen, welche Hormone und Neurotransmitter direkt und indirekt die Hirnleistung beeinflussen
- lernen die Möglichkeiten zur Optimierung der Hirnleistung in jedem Lebensalter kennen
Themen
- Wie leistungsfähig ist das Gehirn im Lebensverlauf?
- Warum schon junge Menschen oft Leistungsdefizite haben
- Gehirntraining jenseits von Kreuzworträtseln
- Wirkungen häufig genutzter Medikamente auf das Gehirn
- Körperliche Aktivität und Denkleistung
- Einfluss von Ernährung, Genussmitteln, Drogen und Lifestyle
- Gibt es so was wie Gehirndoping?