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Gesunder Planet = gesunder Mensch | Wie kann ich mein Leben nachhaltiger und gleichzeitig gesünder gestalten?

16.05.2025 09.00 - 17.00 Uhr
Hasle b. Burgdorf CHF 250.- Minimal 15 Personen

Conférencier

Prof. Dr. med. David Fäh
Präventivmediziner, Gesundheitswissenschaftler und Dozent an verschiedenen Hochschulen in der Schweiz

Public visé

ÄrztInnen, ApothekerInnen, NaturheilpraktikerInnen und therapeutisch tätige Fachpersonen sowie Interessierte. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Objectifs

Die Teilnehmenden

  • definieren den ökologischen Fussabdruck, beschreiben wie er sich zusammensetzt und wo die Schweiz diesbezüglich steht
  • erklären, welchen Anteil das Ernährungssystem am Fussabdruck hat und wie sich dieser beeinflussen lässt
  • können beurteilen, inwiefern eine Ernährung, die gesund ist für den Planeten Erde, auch gesund für das Individuum ist und wie der Verarbeitungsgrad der Nahrung deren Eigenschaften verändert
  • vestehen, warum eine pflanzliche Ernährung und Bio-Produktion nicht nur Vorteile für unsere Gesundheit und unsere Umwelt haben
  • erklären, wo vom Acker bis zum Teller Verluste entstehen, wie die Situation in der Schweiz aussieht und mit welchen einfachen Massnahmen «individuell food waste» verhindert werden kann
  • kennen die Verantwortung der Landwirtschaft bei der Reduktion des Fussabdrucks sowie die Vor- und Nachteile der Rinder-, Schweine- und Geflügelmast mit Fokus auf die Schweiz

Thèmes

  • Emissionen: Stickstoff, Phosphor, CO2, Methan, Pflanzenschutzmittel, Schwermetalle
  • Bestimmung des ökologische Fussabdrucks: Treibhausgase, Land- und Wasserverbrauch und Unberücksichtigtes
  • «From nose to tail», «leaf to root», «feed no food», «metabolic food waste», EAT Lanced diet, Nahrungskonkurrenz, Weidewirtschaft
  • Was Ablaufdaten auf Lebensmittel wirklich bedeuten und wie Kühlschrank und Tiefkühler richtig nutze
  • Konkrete Tipps, wie ich in meinem Alltag Wasser und Strom sparen und unnötigen Abfall vermeiden kann
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